Migraine, mieux vivre sans médicaments

Des médicaments, oui mais…

La migraine touche une personne sur 10 en France, la plupart du temps les femmes. Si les crises ne sont pas suffisamment soulagées et se répètent de plus en plus, elle peut se transformer en migraine chronique. Le risque de prendre trop de médicaments est alors important, et peut avoir des conséquences. Mais heureusement, pour ne pas rentrer dans l’abus médicamenteux, les techniques non médicamenteuses sont reconnues comme tout aussi efficaces !

Quelles techniques non médicamenteuses peuvent être efficaces ?